Wie viel abnehmen 2 Wochen hungern und Sport?

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11 Antworten

Nach ein paar Tagen wirst du aufhören abzunehmen bzw. nur noch langsam abnehmen weil dein Körper quasi um dein leben kämpft und sich an jeder Reserve und Energiequelle klammert.

Du hast, wenn ich den Rest so lese, offensichtlich immer noch ein starkes Problem mit der Magersucht, und bist alles, aber nicht geheilt.

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Am anfang wirt du vielleicht 2/3 kilo abnehmen. Sobald du das abe rlänger machst, weigert sich der körper und probiert so viel fett anzubauen wie nur möglich
Das wird so leider nicht funktionieren ..

Was du probieren kannst , ist die 2 wochen extrem viel wasser zu trinken und dann 2 tage davor fast garnichts mehr (nur nich 0,5 l pro tag) So machen das die models.. ( Ist aber ganz und garnicht gesund!!!)

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Bringt nichts. Der Körper geht nach ein Paar Tagen auf Sparflamme, das heißt das er so wenig Fett verbrennt wie es geht

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Kommentar von sunrise222
09.04.2016, 20:41

Und wenn ich nebenher Krafttraining mache? Also, dass mein Körper dann Muskeln nicht abbaut, weil ich merkt dass ich sie aufbaue und kreift zum fett über?

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Kommentar von linaplattl
09.04.2016, 20:44

Das weiß ich nicht genau

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Man sollte sich keine Kinderkleider kaufen, sondern was Passendes. Dann kommt man auch nicht auf so blöde Ideen.

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Kommentar von sunrise222
09.04.2016, 20:44

Ich hatte/ habe vor einem Jahr noch ne Essstörung und habe 14kg weniger gewogen. Da passte es noch und war etwas zu groß

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Kommentar von user023948
09.04.2016, 20:53

Dann landest du wieder in einer Klinik und kannst garnicht auf den Ball!

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Hallo! Ich habe so schon in 2 Wochen für einen Wettkampf 7 kg abgenommen - gesund ist das natürlich nicht.

Ich wünsche Dir einen schönen Sonntag

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Du bist eh fast Untergewichtig! Welche größe hat das kleid? 146 Kindergröße? Kauf dir ein neues Kleid!

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Kommentar von sunrise222
09.04.2016, 20:47

Naja, bei meinem Alter und Größe bin ich definitiv nicht schlank. Normales Gewicht ist zwischen 54-65 kg und ich wiege 53. das ist schon Grenzwertig. Das Kleid ist von der Zeit, als ich eine Essstörung hatte und 14 kg weniger wog.

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Kommentar von user023948
09.04.2016, 20:51

Nein! Untergewicht ist unter 60! Und bis 70! Du bist mega dünn! Zur zeit deiner Esstörung warst du extrem Untergewichtig und gefährdet! Dir wird dieses kleid nicht passen, wenn du gut aus sehen willst! SO DÜNN IST NICHT SCHÖN! Also verkauf es und kauf ein neues!

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Bist du komplett bescheuert? Bei deiner Größe ist dieses Gewicht normal. Lass dich in lieber einweisen wenn du solche Gedanken hast

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Kommentar von sunrise222
09.04.2016, 20:40

Amen.

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Kauf dir ein neues Kleid.

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Kommentar von sunrise222
09.04.2016, 20:40

Das Kleid war viel zu teuer.

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Wenn du extrem Hungerst Dann vielleicht 10 kg

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Kauf dir ein größeres Kleid und lass so ein Schwachsinn bleiben

MfG

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Kommentar von sunrise222
09.04.2016, 20:48

Also das Kleid Ansich passt sogar gerade noch so . Sieht halt eklig aus wegen meinen Armen. Das ändert sich bei anderen Kleidern auch nicht.

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Kommentar von Bodybuilder1993
09.04.2016, 20:50

Du hast aber Normalgewicht du musst nicht abnehmen

Das mit deinen Armen kann ich mir kaum vorstellen du selber denkst bestimmt nur das es nicht schön aussieht

Und wegen sowas 2 Wochen hungern wollen ist Schwachsinn und ungesund

Akzeptier dich so wie du bist und hab Spaß auf deinem Ball und lass das mit dem hungern bitte sein

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7-8 kg sollten da schon gehen :)

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