Wie vermeide ich dauerhaft eine Antibiotika-Resistenz?

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7 Antworten

zur vorbeugung würde ich persönlich empfehlen, bio-produkte zu essen, da dort keine rückstände von antibiotikum im fleisch vorkommen. dann können die ERREGER in deinem körper nicht resistent werden.

Eine gute Lösung ist auf jeden Fall Antibiotika nur im Extremfall einzunehmen. Also möglichst selten. Sich so verhalten, dass die Aufnahme schädlicher Bakterien vermieden wird (Hygiene wie Händewaschen, größerer Abstand zu Menschen mit Verdacht auf....).

Sehr häufig lassen sich Beschwerden auch auf anderem Wege lindern oder beseitigen. Darüber hinaus gibt es ein paar sehr gute natürliche Antibiotikas, die keine Resistenzen verursachen (werden üblicherweises nicht verschrieben oder sind den Ärzten unbekannt). Diese sind allerdings bei bestimmten Krankheiten wirkungsärmer.

Überwiegend Bio-Fleisch essen. In der Intensivtierhaltung (Massentierhaltung) werden Tiere sozusagen mit Antibiotika vollgepumpt, damit sie bei diesen furchtbaren Haltungsbedingungen nicht erkranken (eine Legehenne haben oft nicht mehr Platz als 800cm²). Durch den Verzehr von diesem Fleisch kommen die Rückstände der Antibiotika in den Körper und können Resistenzen verursachen. Auch empfehlenswert ist es Bio-Kartoffeln oder -Gemüse zu essen, da in der Gülle (Dünger), die aus Ausscheidungen von z.B. Schweinen besteht, auch Rückstände von Antibiotika enthalten sein können, die ins Gemüse übergehen und die Menschen es dann essen.

das antibiotikum nicht absetzen, wenn dir besser geht, sondern immer den ganzen kurs komplett machen

genau das ist wichtig, immer solange nehmen bis die packung zuende ist bzw. so viele tage wie es der arzt verorndnet hat.

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Nicht der Körper oder die Person wird resistent gegen ein Antibiotikum, sondern die Bakterien!!! Es ist wichtig, dass die Patienten das begreifen! Schlampiger Umgang mit Antibiotika (frühes Absetzen, häufige unnötige Einnahme, z.B. bei Viruserkrankungen) führt zu multiresistenten Bakterienstämmen. Wer mit denen in Berührung kommt, kann nur auf einige wenige dann noch wirksame, selten eingesetzte Wirkstoffe hoffen.

Man kann selbst nur bei der eigenen Einnahme konsequent sein und nur wirklich notwendige Antibiotika in der richtigen Dosierung und Dauer einnehmen und so solidarisch zu weniger Resistenzen beitragen - und hoffen, dass andere das auch tun.

Es gibt nichts gegen pharmazeutisches Antibiotika. Irgendwann wird der Körper dagegen resistent. Am besten ist, natürliches Antibiotika einzunehmen. Ich empfehle da immer kollidiaales Silberwasser. Aber bitte Vorsicht, es gibt das sher schwarze Schafe, die einem Silberwasser verkaufen, dass entweder mit viel zu hoher Konzentration hergestellt wurde oder Salze beinhaltet. Lies mal das Buch "Kollidiales Silberwasser". Da kannst Du auch schon vor Entstehung einer Erkältung oder Grippe niedrig konzentriertes Silberwasser einnehmen, so dass es erst gar nicht zu einer Erkältung kommt. Eine andere Möglichkeit: Sauna und Wecchselbäder.. alte Hausmitttel, die immer noch wirken... Hat es Dich erwischt, trink ein warmes Bier, lege Dich sofort zu Bett und meistens ist die Grippe/Erkältung weg.... Das liegt nicht am Alkohol, sondern am Hopfen... ;-)

Das lässt sich dadurch verhindern, daß man die Tabletten bis zum Ende nimmt, daß heißt: bis die Packung aufgebraucht ist.

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