Wie verhindere ich Heisshunger?

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5 Antworten

Wen du damit meinst Das du Heißhunger auf etwas Bestimtes hast dan Kannst du es vermeiden wen du es zb 1 mal im monat oder so zu dir nimmst..

Fals du aber heßihunger meinst weil du Zuwenige Gegessen hast dan kanst du nur vermeiden wen du Weniegstens deine Tageskalorrie zu dir nimst.(in dem Fall könne schwere sachen helfen zb Kartoffeln)

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Gesund essen. Zu wenig eiweiss ..dann will der Körper essen

Gesünder essen macht weniger heisshunger..

Bin mal Käsekuchen essen xD

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Iss etwas mächtiges

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Viel trinken und Balaststoffreich essen.

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Trink Wasser o.ä. .

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