Wie vergesse ich am besten mein Ex Freund und komme über die Trennung hinweg ?

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3 Antworten

Hallo Princess,

leider machst Du einen absoluten Fehler und zwar behältst Du Dinge, die Dich ständig an Deinen Ex erinnern und auch ein loser Kontakt ist nicht wirklich zuträglich, um sich gefühlsmäßig zu lösen.

Der junge Mann hat klug gehandelt, allerdings nur, weil er sich sämtliche Möglichkeiten ohne schlechtes Gewissen schon mal so im Vorfeld einräumen wollte und trotzdem das Band zwischen Euch aufrecht erhält. Er lässt Dich am ausgestreckten Arm verhungern und gibt Dir gerade soviel, dass Du dabei bleibst und eben genug leidest, damit Du bereit bist ihn, wenn es ihm gelegen kommt, wieder in Deine Arme schließt und überglücklich bist, wenn er dann in ein paar Monaten wieder mit Dir zusammen sein kann. Er hingegen kann dort tun und lassen was er möchte, gesteht es Dir aber nicht zu, denn er will Dich ja wieder haben, falls er dort nicht dauerhaft eine findet und vielleicht sein Leben in den Staaten plant.

Aus den Augen, aus dem Sinn - heißt es ja so schön und solange Du Bilder betrachtest und Gegenstände von ihm um Dich rum hast, solange bleibt er in Deinen Gedanken.

Darum brenne alle Bilder von mir aus doppelt und dreifach auf eine CD und gebe diese z.B. Deinen Eltern oder einer guten Freundin zur Verwahrung oder teile die zur Sicherheit auf und lösche die von Deinem Computer. Blockiere den, wo Du nur kannst und schaffe Dir auch keine Möglichkeit bei seinen Profilen zu schnüffeln. Die Sachen von ihm oder Dinge, die Dich an die Zeit erinnern, räumst Du in eine Kiste und verfährst ähnlich wie mit den Bildern. Räume sie weg, aber entsorge sie nicht, denn irgendwann kannst Du Dich ohne Schmerzen an die Zeit erinnern und an schöne Momente zurückdenken, ohne, dass es Dich innerlich zerreißt.

Du solltest auch zusehen, dass Du Dir einen Ersatz schaffst. Entweder legst Du Dir ein Hobby zu, was Deine Zeit und Deine Gedanken beansprucht oder unternimmst einfach mehr mit Freunden.

Sobald Du anfängst an den jungen Mann zu denken, lenke Dich ab. Ist anfänglich nicht so leicht, doch schon nach ein paar Tagen wird es besser. Höre auch keine traurige Musik oder sehe solche Filme und auch wenn es Dir schwerfällt so lächele so oft wie möglich, denn durch das Lächeln werden Muskeln aktiviert, die für Dein Glücksgefühl sorgen, weil sie bestimmte Signale an das Gehirn senden.

Rede auch nicht mit Anderen über ihn oder eben nur dann, wenn es sich nicht vermeiden lässt und habe einfach eine gute Zeit für Dich, denn er hat sie auch oder wollte sie haben.

Poste auch keine Kommentare mehr in seine Richtung oder gar Sachen, in der Hoffnung, dass er eifersüchtig wird oder sich halt nur schlecht fühlt. Aber Dinge oder Erlebnisse, die Du auch früher gepostet hättest, ob schön oder eben halt nicht so doll, die teile weiterhin.

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Kommentar von wolfruediger
06.11.2016, 14:04

sind das Kommentare einer verstoßenen oder soll sie das nun aufbauen... ich finde Ratschläge sicher gut, aber Übertreiben ist nicht die Lösung! 

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Hallo,

ich kann dich gut verstehen. Eine Freundin von mir macht für ein Auslandsjahr in Kambodscha und sie hat sich dann von ihrem Freund getrennt, weil sie eben keine Fernbeziehung führen wollte. Ich denke dein Freund fängt ein neuen Lebensabschnitt an, weshalb er auch sagte, dass er dich nicht mehr liebt.

Aber da ihr lange zusammen wart, denke ich nicht, dass er dich vergessen hat. Die Freundin und ihr Exfreund haben gemerkt, wie weit sie voneinander entfernt sind, jedoch können zwei Herzen einen nicht trenne, auch wenn es kitschig klingt. Meine Freundin ist der Ansicht keinen regelmäßigen Kontakt zu ihrem Ex zu haben, damit sie nicht traurig ist. Allerdings sind beider der Meinung abzuwarten, was nachdem Auslandsjahr passiert. Vielleicht finden sie ja wieder zu einander.

Was dein Ex und dich angeht, solltet ihr schleunigst klären. Am besten über skype, damit ihr euch aussprechen könnt, was nun Klartext ist, damit du weißt, ob du noch eine Chance hast oder, ob du ihn abschließen musst.

Wenn er der Meinung ist auf dich zu warten und du auch auf ihn, könnt ihr ja regelmäßig telefonieren, schreiben, Pakete schicken, wenn bestimmte Anlässe vorstehen.
Aber,wenn er fest davon überzeugt ist, dass es gar nichts mehr wird mit euch, dann rate ich dir den Kontakt mit ihm abzubrechen, die Sachen von ihm wegzupacken, weil es dich nur trauriger macht. Alle Bilder auf deinem Handy entweder löschen oder auf eine Festplatte laden und dich mit Freunden so oft es geht treffen, da ich aus eigener Erfahrung weiß, dass man alleine mehr an die Person denkt, die man liebt.

Tue dir was gutes und mach Sport, wenn du Hunde magst, kannst du auf ebay Leute anschreiben, die einen Hundesitter suchen usw.

Ich wünsch dir alles gute.

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Kommentar von princess355
06.11.2016, 15:51

Ich habe schon oft versucht mit ihm zu reden aber er blockt bei allem ab und gibt mir einfach das Gefühl das ich ihm egal bin das habe ich ihm auch schon gesagt aber das war ihm egal, heute hat er mir aus dem nix geschrieben und hat mich gefragt wie es mir geht und wie es in der Schule läuft weil ich gepostet habe das ich mein Snapchat deaktiviere, darauf hat er mich auch angeschrieben und mich gefragt wieso ich das mache, ich meinte das mich einfach alle nerve und ich einen freien Kopf brauche und er nur ok und so was macht mich wieder kaputt weil ich nicht verstehe was er noch von mir will da ich ihm so wie so egal bin...

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Ich denke, das war kein richtiges Schlussmachen.

Ihr schreibt doch noch miteinander, das ist doch im Grunde eine Fernbeziehung.

Mein Eindruck ist, er liebt dich immer noch, also lass dich wieder darauf ein.

Wahre Liebe erstarkt bei einer längeren zeitlich und räumlichen Trennung, schwache geht ein.

Schreib ihm einfach, dass du dich freust, wenn er sich meldet und du auf ihn wartest, so sich das für dich richtig anfühlt, aber ich sehe, wie gesagt, durchaus noch eine reale Chance für eure Liebe, alles Gute.

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Kommentar von princess355
06.11.2016, 16:10

Aber er hat mir mehr als einmal klar gemacht das ihn das alles nicht mehr interessiert was ich mache, und ich denke nicht das er mich noch liebt da mir das oft genug klar gemacht hat

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