Wie und womit kann man am besten seine Verdauung anregen?

6 Antworten

Mit Naturjoghurt essen, Backpflaumen in warmem Wasser essen, Indischen Flohsamen mit viel Wasser nehmen.

Probier es mal mit einem Glsa Suerkrautsaft, wenn du den Tag zu hause verbringen kannst. Wenn das nicht hilft, weiß ich auch nicht weiter. :-)

Ich schwöre auf Naturjoghurt mit geschroteten Leinsamen. Schmeckt sogar. Man sollte aber nach dem Verzehr viel Wasser trinken. damit kommt die Verdauung gut in Schwung. VG

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