Wie überwindet man emotionale abhänigkeit von anderen Personen?

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In welcher Beziehung?

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Kommentar von scarlett0101
06.11.2016, 12:13

Eine emotionale Beziehung, sprich Partnerschaft

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Kommentar von Yiugana
06.11.2016, 12:18

Ah okay, meiner Erfahrung nach ist es am
Besten dafür zu sorgen das man diese Person erstmal nichtmehr sieht, nichtmehr kontaktiert, man sich selbst jede Möglichkeit nimmt mit dieser Person in Kontakt zu treten(Nummer löschen,Freundschaft in sozialen Netzwerken kündigen usw) alles meiden was an diese Person erinnert Bilder einfach löschen einfach einen totalen Schnitt machen.

Das ist hart, schwer und tut verdammt weh.
Man muss durchhalten und sich ablenken.
Das ist einfacher gesagt als getan aber die einzige Möglichkeit sich los zu sagen.

Das kann Jahre dauern .... selbst wenn man eine neue Beziehung hat kann man dieser Person immernoch nachtrauern....jede Begegnung Erinnerung kann einen Rückfall verursachen ... da muss man eben stark bleiben.

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Kommentar von Yiugana
06.11.2016, 12:23

Ach und.... es muss ja einen Grund geben warum man sich aus dieser Abhängigkeit befreien will/muss den darf man nie vergessen und nicht versuchen ihn schön oder unwichtig zu reden.

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Kommentar von Yiugana
06.11.2016, 13:04

Ah, ich hab darüber mal einen Bericht gesehen. Wenn man so richtig richtig verliebt ist schüttet das Gehirn verschiedene Stoffe aus die einen sozusagen "unter Drogen" setzt....hirnforscher sagen sogar das solche Leute als unzurechnungsfähig ein zu Stufen seien weil sie sich in einem rauschzustand befinden mit totaler Fixierung auf den Partner.

Wenn du damit auf Dauer nicht klar kommst musst du dich wohl dazu zwingen Abstand zu deinem Partner zu gewinnen, langsam daran gewöhnen nicht permanent in Kontakt zu stehen....du solltest ihm aber vorher sagen was Sache ist sonst denkt er du liebst ihn nichtmehr.

Vereinbart 2-3 Tage in der Woche an denen ihr getrennt was mit euren Freunden macht und vereinbart das ihr erst am
Abend telefoniert um nicht ständig wie besessen am Handy zu hängen und Nachrichten zu schreiben. Am Anfang ist das sicher schwer aber ihr gewöhnt euch schon dran....sofern dein Partner da mitspielt.....

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