Wie überwinde ich meine Höhenangst ganz schnell?

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2 Antworten

Höhenangst bekommt man nicht von heut auf morgen weg das Brauch seine zeit ich z.B praktiziere parkour und freerunning und habe gemerkt das ich leichte Höhenangst hab und trainiere es mir Stück für Stück ab indem ich auch Mauern klettere am Anfang nicht so hohe und jetzt inzwischen kletter ich auch Häuser hoch und alles :) aber du kannst das auch an einer Kletterwand üben mit Sicherheits Seil :D

Perlmuttkette 06.09.2014, 02:02

Woher kommt denn eine Höhenangst normalerweise? Und du machst Parcour? Voll cool! Würde ich auch gerne, bin aber zu unsportlich.

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Ich glaube eine Kletterwand wäre eine effektive Methode..

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