Wie trainiert man sich diese 2 "Muskel" oder was auch immer das ist an?!

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3 Antworten

dis is veranlagung entweder du hast so einen bauch oder nicht

wenn nicht dann kannst du so viel trainieren wie du willst du wirst es nie bekommen

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Untere Bauchmuskeln trainieren. Probier und schau, wann du sie anspannen musst.

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ich glaube wenn man sein bauch anspannt kommt es aufs gleiche :D

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