Wie trainiert man die Konditionelle Fähigkeit Beweglichkeit?

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3 Antworten

Laufen, Pilates, Yoga, Cycling

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mein Goldhamster hat dazu ein Laufrad! Klappt wunderbar.
Bei Katzen ist das mit dem Wollknäuel immer noch die beste Methode. Delphine springen durch hochgehaltene Reifen. Ich selbst schau Detlef D. Soost zu, wie er Leute hopsen lässt und freue mich, dass ich das nicht nötig habe!
.-Carola- 

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Bewegen, Kräftigen und Dehnen!

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