Wie trainiert man am besten um den vollen Lotussitz zu schaffen?

... komplette Frage anzeigen

1 Antwort

Wie alt bist du denn?

Mach Judo oder Karate dann kannst du das von ganz alleine :-) Du kannst sogar auf den Händen stehen in dem Sitz.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?