Wie Träume ich viel?

4 Antworten

Führe ein Traumtagebuch. Lege es neben Dein Bett und schreibe sofort nach dem Aufwachen auf, was Du aus Deinen Träumen erinnerst. Je mehr Du Dir Deine Träume bewußt machst umso mehr wirst Du träumen. Es gibt auch 'ne Menge Bücher zu dem Thema... Schöne Träume wünscht das Beutelkind :)

Hmm. Vielleicht nicht so ad hoc machbar, aber: Mach viele außeralltägliche Sachen, neue Erfahrungen. Meditationen zu Themen, die für Dich relevant sind oder waren und / oder aus Deiner Biographie kommen. Da hat Dein Geist was zu arbeiten im Traum...

du träumst - wie alle menschen - natürlich. meistens sind die träume aus dem bewußtsein, nach dem aufwachen verschwunden und man meint, man habe nicht, oder nur wenig geträumt.

die wirklich intensiven träume, sind ja meist noch in der erinnerung.

man hat keinen einfluß auf die intensität der träume und die häufigkeit

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