Wie therapiert man Depressionen am Besten?

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6 Antworten

Weiter suchen bis du den richtigen Arzt gefunden hast. Bekommst du keine Medikamente? Die sollten normalerweise auch helfen.

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Kommentar von SteSo
01.07.2012, 15:10

Habe ich schon bekommen, auch mehrere verschiedene, helfen leider nicht, machen die Sache eher schlimmer und die Absetznebenwirkungen sind furchtbar

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Hast du schon mal dein Blut untersuchen lassen? Es können auch Stoffe fehlen. Es gibt auch organisch bedingte Depressionen, da helfen Gesprächstherapien weniger als Medikamente. Man hat da in der letzten Zeit viele neue Erkenntnisse gewonnen. Das schlimme für dich ist nur, du mußt den Arzt finden, der da auf dem laufenden ist. Was dir vielleicht auch weiterhilft, wäre eine Selbsthilfegruppe, weil man da Erfahrungen tauschen kann. Vielleicht findest du eine in deiner Umgebung.

Kopf hoch und viel Glück für deinen weiteren Weg

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Kommentar von SteSo
01.07.2012, 15:21

Ich nehme mal an bei einer normalen Blutuntersuchung werden solche Dinge nicht mit getestet oder? Ist vermutlich zu zeitaufwändig bzw kostenaufwändig. Bisher habe ich davon noch nicht gehört, das wäre aber einen Versuch Wert, ich muss mal schauen ob ich so einen Arzt finde. Sind das normale Hausärzte oder Spezialärzte? Über eine Selbsthilfegruppe habe ich bis jetzt nie nachgedacht

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Vielleicht kann dir das hier helfen. Ich höre es fast täglich und spüre die Energien, und die positive Kraft und Liebe, die dadurch in mir ensteht :-) Es geht nämlih immer um den Weg der Selbstheilung und die Kraft der guten Gedanken. Hör mal rein, leg dich am besten dazu hin und lausche hin, was kostbares in ihrer Botschaft liegt! Viel Glück!

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Kommentar von SteSo
01.07.2012, 22:22

Danke! Ich probiers gleich mal aus !! :-)

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Wenn du seit 6,5 Monaten an Symptomen einer Depression leidest - wie lange warst du dann in medikamentöser und therapeutischer Behandlung?

Ich habe den Verdacht, dass du etwas zu ungeduldig bist. Bei den Medikamenten dauert es eine Weile, bis man das richtige für sich gefunden hat und dann, bis es auch wirkt. Das kann sich über mehrere Monate hinziehen. Auch eine Therapie braucht eine Weile, bis sich deutliche Verbesserungen einstellen (mind. mehrere Wochen bis man die ersten Effekte bemerkt). Wenn du in der kurzen Zeit schon mehrere Therapeuten hattest, konntest du noch gar nicht zu dem Punkt gelangen, an dem du erste Erfolge bemerkst.

Mein Rat wäre also: bleib mal am Ball, übe dich in Geduld und halte durch!

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Kommentar von SteSo
01.07.2012, 15:31

Die Medikamente habe ich sofort zu Beginn der Depression verschrieben bekommen und seit dem habe ich 3 verschiedene probiert, auch über einen längeren Zeitraum.

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Psychiater und Antidepressiva.Das hätten Dir die Psychologen auch sagen müssen.

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Kommentar von SteSo
01.07.2012, 15:12

Hab auch schon verschiedene Medikamente bekommen, leider helfen die nicht, machen eigentlich die Situation nur schlimmer, weil die echt heftige Nebenwirkungen haben

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Ey,

das die Psychologen nichts bringen hätte ich Dir vorher sagen können! Du musst Dir selbst helfen, grübeln ist normal, und auf Regen folgt Sonnenschein, gestalte Deine Freizeit, gehe an die Natur an Pferdeweiden vorbei, finde Dein wahres Ich!

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