Wie tape ich meinen Fuß am besten?

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3 Antworten

lass dir das tape am besten beim sportarzt oder beim physiotherapeuten anlegen, oder zumindest von einem ausgebildetet trainer. dann kannst du dir sicher sein dass dein knöchel auch wirklich sicher stabilisiert wird, damit du wieder vernünftig sport machen kannst ohne gefahr zu laufen dich noch mehr zu verletzten.

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Das sollte ein Arzt machen, lass dir eine Bandage verschreiben dann hast du noch besseren halt

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Das lass Dir am Besten von einem Sportmediziner oder Orthopäden erklären; vielleicht auch von einem Physiotherapeuten, der sich mit Sportmedizin auskennt.

Ansonsten besteht die Gefahr, dass Du Dir bleibende Schäden holst.

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