Wie stellt ihr euch nsch einem langen urlaub darauf ein wieder feüh aufzusthen?

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4 Antworten

Mach ein bisschen Sport: joggen, fahrrad usw. damit du Müde wirst und etwas früher schlafen gehen kannst und dann früh aufstehen. Wenn du arbeiten musst würde ich nicht durchmachen sonst ist dein Körper nicht fit und du hast keine lust zu arbeiten. Soweit ich weiß kann man auch kein Schlaf nachholen also schön schlafen.:)

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ImUrlaub steh ich immer früh auf , wegen Fresschen am Bufett-Bauchspeck mit Ei.

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Eine Nacht und ein Tag durchmachen ist völlig okay. Das habe ich auch immer so gemacht und es hat auch immer geklappt. Du musst nur versuchen durchzuhalten bis Abends ;)

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Fang doch einfach am Freitag schon damit an, deinen Rhythmus wieder einzupegeln.

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