Wie steigere ich mein Selbstwertgefühl?(Brauche hilfe :/)

...komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Hey:) Also erstens ist es keine schlechte Charaktereigenschaft, schüchtern zu sein. Solltest du jedoch trotzdem etwas an dir & an deinem Selbstbewusstsein ändern wollen, musst du deine Einstellung Anderen gegenüber ändern und dir selber Mut machen. Denke nie daran, was alles schlimmes passieren könnte, bei dem was du sagst. Und versuche, dich weniger für das zu interessieren was die Anderen um dich herum denken. Sei du selbst, es ist vollkommen egal was Andere Menschen sagen oder über dich denken. Rede einfach freier und ungezwungener, versuch nicht nervös zu wirken und halte einfach mehr von dir selber, du musst dir Mut machen:p

Machst du Sport?

Durch Erfolgs-/Glücksgefühle kannst du dein Selbstwertgefühl steigern!

Dies ist zwar sehr langfristig, jedoch ist es auf jeden Fall möglich!

Schau dich doch mal um, vielleicht kannst du erste Schritte in die Wege leiten, in dem du dich im Fitnessstudio vor Ort anmeldest!

Du bist ein wunderbarer Mensch. Zeig es der Welt. Lächeln!

Nunja, es gibt Substanzen (ohne gefährliche Nebenwirkungen wie bei Medikamenten), mit denen du deine sozialen Fähigkeiten sozusagen zeitweise verändern kannst.

Du wirst dann weniger schüchtern sein bzw. kontaktfreudiger und aufgeschlossener gegenüber deinen Mitmenschen sein.

z.B. mit Aniracetam oder Phenibut.

Schau einfach unter Lipos-C.com nach unter der Rubrik "Gehirndoping ohne Nebenwirkungen". Das ist derzeit die einzige deutschsprachige Infoquelle über Nootropika und andere Super-Nährstoffe für verschiedenste Anwendungsbedürfnisse.

Was möchtest Du wissen?