Wie soll ich Sport machen,brauche Rat ?

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4 Antworten

Ich bin zwölf Spiele 6mal pro Woche Basketball im Verein ,da du aber nicht in einen Verein willst würde ich dir empfehlen (wenn du körperlich weit entwickelt bist)ins Fitnessstudio zu gehen .ich gehe auch 2mal pro Woche ins Fitnessstudio bin aber auch 1,80groß und sehr breit gebaut und in meinem Fitnessstudio gibt es Trainer ,die darauf achten ,dass ich die Übungen richtig mache und mich nicht verletze 

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alleine (oder mit partner): walken, joggen, schwimmen, rad fahren, wandern, workouts

in der gruppe (freunde?): beachvolleyball im sommer im freibad, freizeit kicken

es ist quasi alles möglich :)

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Joggen, Schwimmen, Fahrradfahren, Skateboardfahren, Tanzen, Yoga...

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Kommentar von Sunnny9
08.03.2016, 20:54

laufen

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Kommentar von 2332lool
08.03.2016, 20:55

Wie lange joggen ?

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Das fahren, Inliner fahren, Joggen, federball

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