Wie soll ich nur mit meiner ES umgehen bei Freunden?

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2 Antworten

Mach eine Therapie und sprich mit freunden darüber! Du hast ein ernsthaftes Problem und kommst da alleine nicht raus! Außerdem schadest du damit deinem Körper enorm!

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Du steckst gerade mitten drinne, schon mal gut, dass du einsiehst, dass du etws ändern musst. Vielen ist gar nicht bewusst, dass sie ne essstörung haben. Versuche deinen Alltag neu zu strukturiernen und ja Mahlzeiten einplanen. Viele nehmen sich falsche Vorbilder als ideale, die es dank Fotoshop geschafft haben oder selber Krank sind, ein Dauerzustand ist das nie und alt kann man damit auch nicht werden. Frage dich was du damit kompensierst  Gutes gelingen

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