Wie soll ich meiner besten Freundin sagen, dass ich depressiv bin?

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3 Antworten

Natürlich kannst du ihr das sagen, sie ist ja schließlich deine Freundin.
Du brauchst nur noch ein bisschen Mut ansammeln - ich bin überzeugt, dass du ihr das rüberbringen kannst.

Und falls du tatsächlich lieber eine 'Anleitung' im Hinterkopf haben willst, hier mein Vorschlag:

"Du bist meine Freundin, und wir waren immer offen zueinander ...
Vielleicht ist es dir schon selber aufgefallen, dass es mir öfter gar nicht gut geht - ich kann das überspielen, aber - manchmal geht's mir richtig dreckig. Ich bin  deswegen jetzt auch in Behandlung gegangen ..."

Ich bin mir sicher, dass ihr in ein gutes Gespräch kommen werdet!

Gute Wünsche!

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Einfach ehrlich sein sie mal bei seite nehmen oder wenn ihr mal iwo zu zweit seit und einfach sagen hey ich muss dir was sagen und dann die situation erklären wenn sie deine beste freundin ist wird sie dir glauben und verständniss haben

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Sage ihr halt, dass du wegen einer psychischen Erkrankung gerade therapiert wirst. Sie nennt sich Depression.

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