Wie soll ich meine Muskeln aufbauen?

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1 Antwort

Du musst halt gesunde sachen essen wie obst wo viel vitamine drin sind. So ne stunde reicht man sollte nicht jeden tag training machen das schadet den körper ich bin auch 2 in der woche zum fitnessstudio gegangen aber jetzt geh arbeitet und habe noch schule deswegen habe ich auf gehört mit dem training ich hoffe es hat dir etwas geh holfen ich bin jetzt kein experte.

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