Wie so lange wie möglich wach bleiben?

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10 Antworten

Du bleibst halt solange auf wie du kannst wenn du die ganze Nacht nur zocken wirst wirst du extrem schnell müde nach einer Zeit da hilft kein Energy Drink, Koffein etc. Wenn du dich müde fühlst und immer einnickst dennoch aber nicht schlafen willst dann empfehle ich dir einmal kurz aufzustehen dein Gesicht zu waschen und dich etwas zu bewegen vielleicht 5 Minuten im stehen sprinten oder 50 liegestütze sodass dein Herz anfängt schneller zu schlagen und du nicht mehr übermüdet bist

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xZeRoTex 09.04.2016, 16:28

Ok danke👍

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Ab und zu frische Luft schnappen um den Kreislauf aktiv zu halten und es sich auf keinen Fall gemütlich machen, sonst wird man schnell müde.

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Viel Trinken, kaltes Wasser und kalte frische Luft, spazieren, Obst 

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Vorher 3-4 Stunden schlafen, Mit Kaffee aufstehen, viel frische Luft und Licht einschalten.

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Naja, es ist eher das Gegenteil bei Kaffe, Energy Drinks usw...Nachdem großen Hoch, kommt auch das Tief...

Obst, viel Wasser trinken, frische Luft..


lg


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-Eis essen oder Eiswürfel

-Gesicht ab und zu mit kaltem Wasser waschen

-Helligkeit von Computer/Handy/... möglichst hoch

-Obst essen (am besten Äpfel oder Weintrauben)

-Fenster aufmachen wegen der frischen Luft

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nowka20 09.04.2016, 22:48

und nicht an was schönes denken

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reine willenssache

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Tja also um mich wach zu halten hör ich einfach starke Musik und trink noch ne coke dazu :D

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Laute Musik die nen starken Bass hat / mit Freunden zocken / wenn man Müde wird, Gesicht mit eiskaltem Wasser abwaschen / Schokolade essen (Hat auch Koffein)

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Koffein, Kaffee , Energy Drinks oder einfach wenn man müde wird kalt duschen gehen. Oder raus gehen und eine Runde laufen.

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