wie sind diese arme nach 5 monaten

...komplette Frage anzeigen rechter arm - (Fitnessstudio, Krafttraining) linker arm - (Fitnessstudio, Krafttraining)

5 Antworten

ist vorallem nicht so wichtig wie viel gewicht du nimmst, sondern wie oft du die übung wiederholst

das könnte besser sein der bizeps muss mehr trainiert werden, aber ich muss mich da auch noch verbessern, mach einfach ein paar klimmzüge täglich für ein paar monate, dann wird das schon :D

Kann dein Freund nicht selbst fragen?

Ziemlich Mies und keien Guten Bilde :D ich hatte schon dickere arme als ich nicht im fitness war

Arm, Arme, Arme -- wo bleibt der Rest?

Sieht abgemagert aus ^^

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