Wie Selbstliebe/Selbstwertgefühl erlangen?

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2 Antworten

kannst mal nach echhart tolle auf youtube sehen, aber das ist genau die andere richtung, nicht so viele ziele usw. der hat auch bücher geschrieben.

das ding ist, die emotionen einfach passieren zu lassen, aber nicht mit in die gespräche oder gedanken bringen, um nicht alles aufzukochen oder zu verstärken und dann den negativen gefühlen ne bestätigung zu geben.

und das andere ist, der erste gedanke ist immer der richtige, nicht hin und her zweifeln. das ist auch nur gewöhnungssache und in dir weisst du ja, dass du in ordnung bist.

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musenkumpel 04.06.2016, 23:53

ups, "Eckhart Tolle"

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Schau mal den YouTube Kanal FlowFinders hatt mich extrem weiter gebracht

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