Wie schwer sollte man sein?
Heyy ich bin ein 15 jähriges Mädchen und bin 156cm. Wie schwer ist man so in der durchschnitt.
5 Antworten
Dein Gewicht ist gut, wenn nicht sogar etwas niedrig.
Ich habe dein "Zielkörper" von einer anderen Frage gesehen. Wichtig ist, den erreicht man nicht mit Abnehmen, dafür muss man Sport machen und sich gut ernähren.
Dazu kommt, nicht alle Körper sind gleich, nicht jeder kann aussehen wie jeder andere, und das ist gut. Du kannst nur auf dein bestes Ich hinarbeiten, dazu musst du aber sehen, was bereits gut an dir ist.
Deine Fragen sehen stark danach aus, als würdest du auf eine Magersucht zugehen, und das ist nicht gut für deinen Körper und macht ihn nur kaputt.
Liebe dich, deinen Körper und arbeite auf dein bestes Ich hin, und die Waage kann dir egal sein, weil Gewicht wenig aussagt..
Herzlichen Grüße und viel Erfolg
Samson
Hey! Ich denke so um die 55 kg dürfte der Durchschnitt sein. So 50 kg gilt für deine Grösse als ideal.
Alles Gute!
45 bis 60 sollte gut sein!
Auf 2-3 kommt es dabei wirklich nicht an.
45 bis 55 würde ich irgendwie als natürlich empfinden. kann auch mal 1 kilo mehr sein.
Bei deiner Größe und deinen alter dürftest du ruhig zwischen 50 - 55 kg wiegen. Damit hättest du Idealgewicht.