Wie schnell wirkt Baldrian?

6 Antworten

Also baldrian wirkt so nach etwa 10-30 min bei jeden menschen ist das sehr unterschiedlich manschmal brauch man auch 2 aber aufjedenfall nicht mehr nehmen.

Baldrian hilft erst nach Einnahme über einen längere Zeitraum, die für die Nacht wirken aber schneller.

Baldrian benötigt einen Wirkstoffspiegel.

Das heißt es muß eine bestimmte Menge Wirkstoff in deinem Blut aufgebaut werden, vorher wirkt es gar nicht.

Ich glaube wenn man es unter die Zunge legt gelangt es schneller in den Blutkreislauf.Schmeckt aber nicht unbedingt!

Steht überall drauf:Eine halbe Stunde VOR dem schlafengehen einnehmen!

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