Wie schnell kann man ein Sixpack bekommen?

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3 Antworten

Kommt drauf an ob du vorher noch Abnehmen musst. Wenn du mit einer Sportlichen Figur beginnst und es gut durchziehst in 5 Wochen.

Kommt darauf an wie viel bauch man hatt. Bei mit ca einen Monat High Fequenz Trainig war es schon sichtbar.

Mfg None

Jeden Tag eine Karotte essen, erbrechen und auf deinem Bauch einreiben. Danach in der Sauna oder einem Haartrockner trocknen lassen.

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