Wie schnell ist Dauerlauf? Langsamer - mittlerer - schneller

1 Antwort

Der normale Erwachsene, wird kaum einen Dauerlauf durchhalten können, weshalb die Frage mit 0km/h für sämtliche Tempi beantwortet sein dürfte. (Schnell gehen, walken, wandern etc ist kein Dauerlauf, ebensowenig sämtliche Sprintdistanzen).

Wenn ich von mir ausgehe sind 7km/h langsam, 8-9km/h mittel und 10km/h schnell. Letzteres halt ich aber auch nur 5km durch, was für mich gerade so ein Langstreckenlauf ist.

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