Wie schnaubt man seine Nase richtig?

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5 Antworten

Oh, das hört sich aber nach ner schlimmen Erkältung an!!! Das darf sich nicht festsetzen. Du musst halt soviel wie es geht schneuzen (auch wenn die Nase rot und entzündet wird) damit das rauskommt. Der Schleim ist hochinfektiös!! Je länger er in der Nase bleibt desto mehr Zeit hat er gesunde Zellen auch noch zu infizieren und dann wandert alles womöglich in die Nebenhöhlen wo es sich entzünden und erst RICHTIG festsetzen kann... (ich weiss wovon ich

spreche). Also immer alles sobald wie möglich rausschneuzen, egal wie

viele Taschentücher es braucht. VORSICHT: nicht im Liegen schnauben!

Dabei wird der Schleim auch leicht in die Nebenhöhlen gepresst! Immer

erst mal so 5 Minuten hinsetzten bevor man anfängt zu schneuzen.

Insbesondere morgens sollte man sich Zeit nehmen und systematisch

abschneuzen, damit nicht zu viel von dem Zeug in der Nase bleibt wenn

der Tag losgeht...

Gute Besserung!

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@ BrokenMind

Ja man sollte bei einem Schnupfen nicht beide Nasenlöcher gleichzeitig "ausschnauben".

Reibe dir deine Brust mit Eukalyptus - der Tigerbalsam - Creme ein. Inhaliere damit deine Nase frei wird.

Dann kannst du deine Nase innen und aussen immer mit Penatencreme einschmieren.  Zur Not durch den Mund einatmen.

Nasenspray braucht man nicht immer bei einem normalen Schnupfen. Ist gar nicht so gesund für deine Schleimhäute.

Früher ist man raus an die frische Luft, wenn man einen Schnupfen hatte.

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Die Nebenhöhlen sind vermutlich dicht, da kommt gefühlt alle paar Minuten die nächste Ladung nach. Eher was für zu Hause sind Nasenduschen, die man mit Salzwasser macht.

Viel trinken, dann sitzt's nicht so fest.

Ansonsten putz dir die Nase am Arbeitsplatz, das muss man nicht verschämt im Bad machen (kostet ja auch Arbeitszeit).

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Hole dir ein Schnupfenspray, geh zum Arzt und lasse dich krank schreiben. Es hilft alles nichts, du musst dich auskurieren. Bei der Arbeit steckst du nur die anderen an.

Gute Besserung

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Tief Luft holen und aus der Nase ausatmen und schnauben gleichzeitig

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