wie schlimm ist leichtes Übergewicht?

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5 Antworten

leichtes Übergewicht kann man schnell wieder in den Griff bekommen. Gute Ernährung und Sport sind dann gefragt. Da kann man sich auch bei dem Arzt informieren:)

Definiere "Übergewicht" ?

Auf längere Sicht zerstört das erhöhte Gewicht deine Gelenke und belastet den Herz-Kreislauf !

Solange es nur leichtes Übergewicht ist, ist es nicht schlimm.

Leichtes Übergewicht ist nicht gut, selbst Normalgewicht ist nur dann akzeptabel, wenn man auch etwas Muskelmasse vorbringen kann, wenn man wirklich etwas dicklich ist kann man aber auch abnehmen, man soll keinesfalls ein Knochengestell werden, allerdings ist ein Normalgewicht ein gesundes Gewicht.

leichtes Übergewicht kann man noch gut in den Griff bekommen mit Ausdauersport ;)

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