Wie schläft man schnell ein?

17 Antworten

Wenn du an sachen denkst aus der zukunft brachst du laenger um einzuschlafen, an die vergangenheit zu denken hilft schnell einzuschlafen. Denk an sachen die du frueher gemacht hast oder so.

Ich persönlich lege mich einfach hin trinke davor ein großes Glass Milch dann wie gesagt leg ich mich hin mache die Augen zu und höhre in meinen Gedanken Musik (Lieblings Musik)....😌

HeY! bei mir ist das so das ich im Regen einschlafe und am besten dan einnick :D geh auf Youtube und gib Sleep Sound und lass es einfach laufen und geniess die nacht :D Du kannst auch dies Runterladen mach ich auch des hilft ungemein fast jeder der bei mir pennt Chillt ab beim Schlafen XD Versuch des denke dan das das echt ist dan kriegsgt du manchmal Gänsehaut pur das ist echt geil

Youtube Channel die oft videos von Sleep Sounds machen:

TexasHighDef / Rainbird Gruss STROMTROXX :D

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