Wie schaffe ich es schnell 5 kilo abzunehmen?

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5 Antworten

14 tage kontrollierte null-diät mit viel trinken und mineralstoff-ausgleich.

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Kommentar von Kandahar
29.06.2016, 10:17

Super Idee, wenn man nach der Diät 10 Kilo zunehmen will!

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Eiweißdrink aus der Apotheke. Aber danach auf das achten was du isst sonst nimmst du 10 Kilo zu

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Nichts süßes essen, keine gezuckerten Limos trinken, und täglich eine Stunde Bewegung in frischer Luft

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Zu viel fettreiches Essen und Süßigkeiten vermeiden. Am besten du suchst dir ein mageres Essen was gut schmeckt zum Ausgleich, zb Müsli, welches auf Dauer nicht langweilig wird. Und Salat.

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Mit einer großen Entschlossenheit, einem starken Willen.

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