Wie schaffe ich es morgens besser &schneller aufzustehen?

... komplette Frage anzeigen

4 Antworten

Naja, das hängt wohl zusammen. Du solltest dir aufjedenfall Ziele setzen die dich morgens motivieren, das geht allerdings nicht so einfach (aus eigenen Erfahrungen). Wie wäre es denn wenn du dir morgens ein richtig gutes Frühstück machst auf das du sich freuen kannst?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wozu gehst du in die schule? Für deine Zukunft. Ich nehme sehr stark an , dass dir deine Zukunft schon wichtig ist. Ich denke das sollte Motivation genug sein... Manchmal hat man so Phasen (spreche aus Erfahrung) wo man sich, wenn man um 6 Uhr in der Früh aufstehen muss, am Liebsten erschießen würde. Weil man einfach so null Bock auf Schule hat. Man muss sich halt irgendwie selbst aufrappeln. Fünf Tage in der Woche heißt es einfach Zähne zusammen beißen. Dann kommt das Wochenende und man kann eh wieder länger schlafen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von xxTOxx
09.12.2015, 06:56

Ach ja jetzt hab ichs vergessen! So stehe ich immer auf: Ich muss um 7:15 Uhr aus dem Haus. Ich stelle meinen Wecker allerdings auf 5:30 Uhr. Wenn ich dann wach bin , bleibe ich noch bis 6:00 Uhr in meinem Bett. Das ist besser , als sofort aufzuspringen und loszugehen. Jedenfalls für mich. Dann ziehe ich mich an , und setze mich an den Frühstückstisch. Auf keinen Fall wieder ins Bett oder ins Zimmer! So wacht man gar nicht wieder auf! Dann Frühstücke ich und trinke entweder einen starken Tee oder frischen Orangensaft, Zitronensaft.

0

Snooze Taste nicht mehr drücken. Wecker auf die genau Urzeit stellen und dann direkt aufstehen ohne drüber nachzudenken.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von BeastModeXx
09.12.2015, 06:56

Ja so überlebe ich jeden Morgen schon seit 2 Jahren xd

0
Kommentar von FooBar1
09.12.2015, 06:57

Andere seit 50 Jahren :-)

0

Abends früher ins Bett, einen Kaffee, ein paar Kniebeugen vor dem Fenster oder eine Runde mit dem Hund um den Block, kalte/lauwarme Dusche gesundes Frühstück zum Wachwerden. 

Zur Motivation musst du dir sagen ich gehe zwar nicht gerne in die Schule, muss aber sein, damit ich später mal einen guten Job kriege und viel Geld verdiene.....

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Was möchtest Du wissen?