wie schaffe ich es mit meinem gefühls chaos fertig zu werden?

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2 Antworten

Buddhistische Achtsamkeits-Meditation hilft. Dafür braucht man kein Buddhist zu werden. Aber ein wenig Zeit, ein wenig Anstrengung und ein wenig Disziplin würde das schon erfordern. Bei Interesse erzähl ich mehr.

Arzt wegen Nebenwirkungen befragen, weniger nachdenken, Atemübungen

psychochaos20 05.07.2017, 01:01

nur das mit dem artz ergiebt sinn aber selbst das bringt nichts kann das medikament nicht wechseln also könnte er mir wenn dann nur medikamente gegen medikamente verschreiben und das hab ich definitv nicht vor

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