Wie schaffe ich es, kein Mitleid mehr mit meiner Exfreundin zu haben?

2 Antworten

Das klingt für mich nach Schuldgefühlen, die du ihr gegenüber hast. Wahrscheinlich hast du aus irgendeinem Grund das Gefühl ihr in der Beziehung nicht gerecht geworden zu sein oder aber du fühlst dich schuldig, weil du sie verlassen hast und dabei vielleicht denkst "sie hatte so eine schwere Zeit damals, eigentlich darf man ihr doch heute nicht noch mal weh tun". Das Problem liegt bei dir und deinen Erwartungen an dich selber, nicht bei dem, was sie erleben mußte. 

Mh abstellen kannst du das schlecht. Vielleicht bist du auch im inneren einfach nur traurig, da du denkst du hättes ihr nicht geholfen/ du hättes ihr mehr helfen müssen. Freunde dich doch wieder mit ihr an ( je nach dem was passiert ist ) und hilf ihr ein bisschen mit dem Problem. Und wenn es ihr dann besser geht geht es dir auch besser. (Würde ich an deiner Stelle tun, jedoch weiß ich nicht was damals zwischen euch vorgefallen ist und kann es daher auch schlecht beurteilen) Gute Nacht.

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