Wie schaffe ich es, das mein HA "zufällig" sieht das ich ritze?

... komplette Frage anzeigen

9 Antworten

Hallo Jasmin,

schreibe kurz auf,  was dein Problem ist - so ähnlich, wie du es uns oben geschrieben hast -, nimm den Zettel in die Sprechstunde mit und bitte deine Hausärztin, es zu lesen. Dann musst du vorerst nicht darüber sprechen, kannst sie aber trotzdem über deinen Zustand informieren. Sicher wird sie dich dann auffordern, die Hose auszuziehen, damit sie deine Oberschenkel ansehen kann.

Ich denke, das wäre die einfachste Lösung, denn dass du kompetente Hilfe brauchst, ist klar. Da du deiner Hausärztin vertraust, wird sie sicher einen Weg finden dir zu helfen. Darauf zu warten, dass sie es "zufällig" sieht, ist Unsinn, denn das kann kaum funktionieren. Darüber sprechen kannst du nicht, also schreib es auf. Sag ihr, dass du ein Problem hast, aber nicht darüber sprechen kannst. Dann leg ihr den Zettel hin und bitte sie, ihn zu lesen. Sie wird ihn wie einen Befund lesen und weiß dann, welches Problem du hast.

Ich wünsche dir alles Gute!

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von WaruNeko
20.08.2016, 00:59

Gute Idee, wenn sie sich traut das abzugeben. Ist ja schon recht ungewöhnlich die Arzthelferin einen Zettel übergeben zu lassen.

Sie sollte dann auch in den Zettel schreiben ob sie dann während der "Behandlung" darüber reden möchte und ob sie es zeigen möchte. Durch den Zettel zeigt sie ja erstmal, dass sie es nicht will.

1
Kommentar von Jazz933
20.08.2016, 04:34

Tanzistleben. Die Idee mit dem Zettel klingt nicht übel. Ja es wäre sehr nett, wenn du mir das erklären könntest

1

Hallo Jazz933 - Du bist schon einen grossen ersten Schritt weiter dadurch dass Du weisst, dass es so nicht weiter geht, Du Hilfe möchtest und suchst und hier schon mal darüber "sprichst". Du wirst auch die nächsten schaffen - glaub an Dich!

Ich finde den Vorschlag mit dem Zetter oder Brief, den Du Deiner HA übergibst sehr gut.

Allenfalls auch einen Termin bei einer Frauenärztin für eine gynäkologische Untersuchung machen?
Da musst Du nichts sagen / planen- gehört ja zur Untersuchung.
Oder hattest Du schon eine als Du Dich bereits an den Oberschenkeln geritzt hast?

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Jazz933
20.08.2016, 15:13

nein die hatte ich noch nicht.. aber da müsste ich sowieso mal wieder hin... die idee mit dem zettel gefällt mir auch gut.

0

Such mal nach Hilfeforen o.ä.. Es gibt durchaus auch die Möglichkeit, mit kompetenten Personen über diese Probleme erst einmal nur zu schreiben.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Jazz933
19.08.2016, 23:40

Danke für die Antwort. Ich war schon in mehreren Foren. Vom lesen bis schreiben hab ich schon alles versucht...

0

Ich kann dein Problem sehr gut nachvollziehen, ich habe mich früher auch geritzt und brauchte Hilfe. Ich frage mich bis heute ob alle zu beschränkt waren es zu sehen oder es nicht wahr haben wollten. Ich lief mehr oder weniger im Emo-Style rum und trug Armstulpen bis zum Ellenbogen. Irgendeiner, ob meine Oma oder meine Mutter hätten das zumindest mal hinterfragen sollen, zumal ich Suizidgedanken hatte und es hätte schlimmer ausgehen können. Ich habe mich meinem Vater anvertraut und der war so besorgt um mich, dass ich es nicht übers Herz gebracht habe es weiterhin zu tun. Die Schulsozialpädagogin hat das gar nicht so wirklich interessiert als ich überdeutlich angedeutet habe, dass ich mich ritze. Zum Glück habe ich bloß eine einzige Narbe davon, eine Freundin von mir hat es da nicht so gut getroffen, die hat sich das übertätowieren lassen, aber man sieht es trotzdem gut.

Abgesehen davon habe ich ein Kindheitstrauma, das ich niemals jemandem erzählen wollte. Irgendwann habe ich es meinem Hausarzt gebeichtet, weil ich Vertrauen zu ihm habe. Danach ging es mir etwas besser, weil ich nicht alleine damit bin. Meinem Freund habe ich es auch gesagt, dann versteht er zumindest Zusammenhänge, wenn das mal wieder aufkommt und ich muss ihm nichts verschweigen.

Nimm allen Mut zusammen und sag es deinem Hausarzt. Sag dass du Probleme hast, dass du dich ritzt, Hilfe dabei brauchst da raus zu kommen, dass du dich noch keinem anvertraut hast und erzähl vielleicht von deinen Problemen. Was viele nicht wissen: Nicht nur der Psychologe ist ein Ansprechpartner, dem Hausarzt kann man vertrauen und zurate ziehen, zumal einige Erkrankungen psychische Ursachen haben (z.B. Magenprobleme, physische leiden durch Depressionen etc), außerdem sind es ja auch Wunden und Narben die du da hast, die sollten dann auch behandelt werden. Ich glaube kaum, dass der Arzt dich verurteilen wird.

Mir fällt eher keine Situation ein in der du deine Oberschenkel zufällig zeigen könntest, du könntest höchstens sagen du hast Schmerzen am Oberschenkel und dann wird er sich das ansehen wollen, aber das wäre meiner Meinung nach nicht die beste Lösung, der Arzt weiß ja dann vielleicht auch nicht, ob er dir Rat geben soll, dich darauf ansprechen soll warum du das gemacht hast..

Ich weiß da ist ein Kloß im Hals, aber wenn es raus ist geht es dir besser. 

Ich wünsche dir alles Gute und hoffe das Beste! 
Es wäre nett wenn du dich hierunter melden und erzählen könntest wie es gelaufen ist, wenn du es hinter dir hast.

LG Waru

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Treibe keine Spielchen mit dem Arzt sondern sage klar und deutlich was dir fehlt bzw. das du professionelle Hilfe brauchst. Das Problem zu benennen ist der erste Schritt zu einer erfolgreichen Therapie. Wenn du Angst hast es nicht heraus zu bekommen schreibe es in 3-4 Sätzen auf einen Zettel den du ihm gibst.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Jazz933
20.08.2016, 15:17

ich möchte keine Spielchen treiben. ich kann mich nunmal nicht anders äußern. und das hier zu veröffentlichen war auch schon schwer genug. und das hat mit spielchen treiben auch nichts zu tun

0

Hi! 

Das ist schon ein sehr heikles Thema da es ja nicht gerade für die Gesundheit gut ist - oder liege ich falsch? - ! 

Ich würde an deiner Stelle in sogenannten "Hilfecentern" anrufen und dort um Rat bitten, da es hier glaube ich ein bisschen zu Komplex ist das ganze zu Beantowrten!

Trotzdem hoffe ich das ich dir weiterhelfen konnte!

TheAnswerOfLife

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Jazz933
19.08.2016, 23:46

Danke für deine Antwort. Ich möchte ja gar nicht das ihr mir hier helft mit dem Ritzen und den Problemen die ich habe umzugehen. Ich möchte ja nur Ideen, wie ich es meiner Ärztin zeigen kann. Sie ist eine sehr liebe und ich vertraue ihr. Aber wenn sie es nicht weiß, kann sie mir nicht helfen..

1

Sag ihm, du hättest Schmerzen an den Armen und wenn er die anschaut...

Letztlich ist es dein Hausarzt, er wird wissen, wie er mit der Situation umgehen soll.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Wie toll, dass du dir Hilfe holen möchtest! Ich denke 'absichtlich' dabei erwischt zu werden, ist peinlicher, als es offen und direkt zu sagen.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung

Ja, also erstmal, wir haben fast den selben Namen und das zweite ist, ich verstehe dein Problem.

Vielleicht kannst du ihr das ja auch auf einen Zettel schreiben z.B.: 'Ich muss Ihnen was zeigen.' oder 'Ich brauche Ihre Hilfe.'

Du wirst froh sein, wenn du es hinter dich gebracht hast. Viel Erfolg und wenn du noch was brauchst kommentiere einfach.

Antwort bewerten Vielen Dank für Deine Bewertung
Kommentar von Jazz933
20.08.2016, 15:14

wenn ich es hinter mir habe kann es ja eig nur besser werden ne? danke

0

Was möchtest Du wissen?