wie schaffe ich es das ich mich vor süßigkeiten ekel damit ich dünner werde?

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6 Antworten

Du wirst nicht Dünner wenn du dich vor den Süßigkeiten Ekelst, sondern wenn du mehr Kalorien verbrauchst als du zu dir nimmst. Ob du dabei Süßigkeiten isst oder nicht, ist erstmal zweit ranging.

Ich für meinen Teil habe früher seeeehr gerne Süßigkeiten gegessen, vertrage diese aber überhaupt nicht (mir wird davon schlecht, ich bekomme Magenkrämpfe und eine seeehr unreine haut davon) und deswegen verzichte ich darauf und hab mir dafür Alternativen gesucht und auch gefunden die mir deutlich besser bekommen und genauso gut schmecken. Süßes (genauso wie extrem Fettiges) gibs hier deshalb nur seeehr selten mal (wobei ich das Zeug überhaupt nicht mehr kaufe, sondern es höchstens mal bei Freunden esse und dann nie mehr als eine Handvoll (das reicht schon um meinen Körper aus der Bahn zu werfen))

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Am besten schaffst du das garnicht. Beide Ziele sind meiner Meinung nach nicht erstrebenswert. Wenn du Süßigkeiten magst ist das völlig in Ordnung, ich liebe sie sogar :) du solltest eher daran arbeiten wie du mit Süßigkeiten umgehst. Mach dir klar was genau das alles ist, und was es eventuell anrichtet. So lernst du beide Seiten der Medaille kennen. Denn Süßigkeiten sind nicht nur schlecht. (Als kleine Referenz: Ich bin M19, 1,90m groß, sportlich, ca. 80kg, also kein Süßigkeiten Verherrlichender, aber ich nasche gerne)

Zu der anderen Sache. Immer dünner zu werden ist denke ich kein erstrebenswertes Ziel. Du solltest auf deine Gesundheit achten, versuche das beste für dich und deinen Körper zu tun. 

Ich will dir nicht sagen was du tun musst. Ich möchte dir nur eine andere Möglichkeit zeigen, wie du mit dir und deinem Körper vielleicht eher ins Reine kommst, und mehr Zufriedenheit bekommst. Ich war auch unzufrieden mit meinem Körper, hab zeitweise Tage nichts gegessen, aber das brachte mir alles nichts. Sport hat mir geholfen, so zu werden wie ich das will, gesund. 

Grüße Dave 

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Wie wärs einfach mit Disziplin und richtiger Ernährung, statt selbst Erziehung mit irgendwelchen Technicken, die dir im Endeffekt mehr schaden als nützen xD

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schau dir auf youtube videos ueber f.ette leute an dann vergeht dir der appetit

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Keine kaufen = Kannst auch keine essen

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Denk an den Zucker der dich fett macht und dann bekommst du richtige speckfalten und ein dreifach kin,dein Gesicht wird fett und dein Körper sieht aus wie ein ein^^

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Kommentar von cazo2
01.04.2016, 01:25

Ei*

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