Wie schaff ich so lange wie möglich beim sex durch zuhalten?

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3 Antworten

Übung macht den Meister. In dem Falle die Übung mit sich selbst. Versuche deinen Höhepunkt immer weiter aufzuschieben, in dem du kurz vorher unterbrichst. Nimm dir quasi die Zeit für dich. Dein Körper wird sich darauf einstellen. 

Und schalte wärend des GV deinen Kopf aus. Das hilft auch ungemein.

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Dir selbst keinen Druck machen! Wenn du immer denkst "bloß nicht kommen", dann geht das sowieso nicht.

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Zwischendurch an deine Oma denken oder so oder kurz Pause machen.^^

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