Wie satt macht ein proteinshake?

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2 Antworten

Wenn du einen Protein shake trinkst, solltest du danach auch trainieren. Ansonsten macht der durch das Eiweiß nur dick

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Kommentar von SechsterAccount
06.12.2015, 15:50

Nicht wirklich aber okay XD

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Das ist ein ergänzungsmittel , das soll nicht anstatt richtiger Nahrung zu sich genommen werden sondern mit richtiger Nahrung !
Satt geht so , eher der volle Magen durch die Flüssigkeit als die Proteine an sich machen dich satt.

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