Wie richtig mit Krücken gehen?

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4 Antworten

merk es dir einfach so. immer wenn du deinen linken fuß auf den boden setzt, musst du dein gewicht auf die krücken verlagern, damit der fuß nicht belastet wird.

verletzten fuß und krücken nach vorn bringen und mit dem fuß nicht komplett auftreten, sondern das gewicht auf die stützen geben (ein gefühl als würdest du mit dem linken fuß auf eine tomate treten, die nicht zerplatzen darf), dann den gesunden rechten fuß nachführen.

treppen steigen : gesunden fuß zuerst hoch setzen dann linken und krücken , treppab : kranken fuß und krücken zuerst, dann den gesunden

gute besserung

Wenn Dir Gehstützen verordnet werden, dann wird Dir von der Physiotherapie auch gezeigt, wie Du Dich mit den Dingern bewegen sollst.

den verletzen fuß nach hinteneinklappen (also besser gesagt das bein :D) und krücken nach vorne stellen, nach vorne schwingen und auf unverletztem fuß 'landen, krücken nach vorne usw ^^

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