Wie rechnet man den Kalorienverbrauch aus?

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2 Antworten

Hallo! Der Kalorienverbrauch orientiert sich daran wie viel Arbeit im physikalischen Sinne man verrichtet. Arbeit ist das Skalarprodukt aus Kraft und Weg. 

Beispiele : Bei sit-ups wird nur eine relativ kleine Masse einen relativ kurzen Weg bewegt. Auf dem Laufband oder beim Joggen bewegst Du permanent Dein gesamtes Körpergewicht über längere Strecken .

Alles Gute.

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Aus der Wattzahl und deinem Körpergewicht.

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