Wie pflegt man eine Schienbeinprellung am schnellsten wieder gesund?

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3 Antworten

Du kannst das Bein durchaus belasten, so lange es sich aushalten lässt. Kälte oder Wärme? - Das musst du selber entscheiden bzw. ausprobieren was du angenehmer findest! Massage?? am Schienbein!? Ansonsten würde ich mir in der Apotheke ein Schmerzgeld kaufen z.B: Diclac oder Voltaren und damit ein paar mal pro Tag einreiben!

Gute Besserung

Bei Schienbeinprellung habe ich immer so weiter gemacht wie vorher. Keine Behandlung. Aber ist lange schmerzhaft! Gute Besserung!

Generell für jede Art der Regeneration: Haut, Haare, Verletzungen, sportliche Belastungen:

--> Ausreichend Schlafen haut rein, wie sonst nichts!

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