Wie oft sollte man den Tampon wechseln und woran erkennt man das er "voll" ist?

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8 Antworten

Liebe Hockeylol,

das wirst du mit der Zeit von ganz alleine merken.

Wenn du zum ersten Mal Tampons verwenden willst, so nimm' zuerst eine der kleinsten Größen, o.b.  ProComfort mini oder leichte Tage mit SilkTouch Cover. Probiere behutsam - mit "Fingerspitzengefühl" - wie und in welche Richtung sich der Tampon bei dir am leichtesten einführen lässt. Du solltest bei deinem ersten Versuch den Tampon an den ersten beiden Tagen der Menstruation einführen. An den ersten Tagen ist die Menstruationsblutung am stärksten und der Tampon gleitet besonders leicht.

Mach dich zunächst mit deinem Körper vertraut. Die Öffnung der Scheide liegt in der Schamspalte zwischen Harnöffnung und Darmausgang. Sie ist von den Schamlippen verdeckt. Diese hältst du am besten mit der freien Hand auseinander.

Beim Einführen des o.b.Tampons hast du möglicherweise zunächst das Gefühl, dass die Scheide zu eng ist. Die festen Muskeln des Beckenbodens verengen nämlich den Eingang der Scheide. Diese Muskeln musst du entspannen - also nicht die Luft anhalten, sondern ruhig ausatmen - und dann den o.b. Tampon schräg nach oben und hinten schieben. Nach wenigen Zentimetern spürst du schon, dass sich der anfängliche Widerstand verliert und der Tampon dann leicht in den weiteren, nachgiebigen Teil der Scheide gleitet. Er muss so weit in die Scheide hinein geschoben werden, dass der ganze Zeigefinger dabei eingeführt wird.

Der o.b. Tampon liegt nur dann richtig, wenn du ihn überhaupt nicht mehr spürst! Wenn er drückt oder auch nur im geringsten Unbequemlichkeit verursacht, wurde er nicht tief genug eingeführt.

Probiere aus, in welcher Haltung du den Tampon am leichtesten einführen kannst: das kann beim Sitzen auf der Toilette oder in der Hocke sein. Manche Mädchen kommen am besten zurecht,wenn sie stehen und ein Bein hochstellen.

Mit Ruhe und Zeit wirst du sicher bald herausfinden, wie du den o.b. Tampon am besten einführen kannst und wie oft du ihn wechseln musst.

Wir bitten dich, die Gebrauchsanweisung der o.b. Tampons gründlich zu lesen. Dort findest du noch weitere wichtige Hinweise und Ratschläge zur Hygiene und zur Verwendung von o.b. Tampons.

Viele Grüße, dein o.b. Team. 

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Du musst den Tampon nicht jedes Mal wechseln, wenn du auf die Toilette gehst.
Zieh einfach einmal kurz am Rückholbändchen. Rutscht der Tampon sofort ein Stück nach unten, ist er voll und muss gewechselt werden
LG

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Kommentar von Hockeylol
12.11.2015, 18:31

Danke

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Du solltest jedesmal wenn du auf der Toilette bist, nachschauen und gucken ob es schon völlig angelaufen ist falls es nur etwas beblutet ist kannst du es schon drinnen lassen.

Mein Tipp: Wechsele es entweder jedesmal auf der Toilette oder alle 2 mal :)

LG LilyPie

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das musst du selbst herausfinden. einfach mal nach 5 stunden wechseln, dann siehst du ja ob er voll ist

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Das ist abhängig von der Stärke deiner Periode, aber grundsätzlich so alle 1-8 h.
Wenn du auf der Toilette bist, dann guck ob er leicht rausrutsch, denn dann ist er voll.

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Also ich gucke immer, ob die eigentlich blaue Schnur rot ist. Ist sie rot, ist der Tampon voll.

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Ich wechsel meinen Tampon bei jedem Toilettengang

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Hey, das kommt ganz darauf an wie stark deine Blutung ist. Einfach mal im WC nachsehen, mit der Zeit kommt der "Wechselrythmus" ganz von selbst. :)

LG Aci

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