Wie oft macht ihr pro Woche Sport?

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7 Antworten

1x die Woche Schulsport (wenn man das als Sport bezeichnen kann)

Dienstags eine Stunde hallenklettern

Und sonst alle 2 Tage so kurze Workouts von so Apps (diese 7 Minuten Workouts Z.B) aber das ist ja nix großartiges... meistens denk ich mir so um 22:30: "Ich hab bock auf Sport!"😂

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Gar nicht, ich hasse Fitness-Studios.

Dafür 1x Woche Fechten, 1x Qigong, 1x 50min Schwimmen und 1x 3h Wandern.

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montag und mittwoch fußball, am WE ein match und dazwischen noch laufen wenn ich zeit habe

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Bevor ich ins Detail gehe, was möchtest du erreichen?

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gar nicht ich gehe schwimmen meist so 2-3 mal die woche

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hm ja täglich 1-2 jeweils 20-30 minuten

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2 mal die woche

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