Wie nimmt man bcaas zu sich?

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3 Antworten

Öffne die Kapsel und mich das pulver mit etwas stevia oder sucker auf einem teelöfel. esse das und spüle das sozusagen mit wasser runter(:

habe mal gelesen, dass BCAAs in flüssiger Form besser vom Körper aufgenommen wird, als durch Kapseln.

Viel Wasser nicht drüber nachdenken einfach runter ^^

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