Wie nehme ich zu und bekomme schöne Kurven/Rundungen?

4 Antworten

Du solltest einfach mehr Kohlenhydrate essen und halt am Morgen schon damit anfangen und immer regelmässig essen. Wenn du zunehmen willst gehen Zwischenmahlzeiten auch in Ordnung.

haha
ja ich bin mir sicher du isst einfach noch zu wenig regelmäßig jeden tag glaub mir.. 
du merkst es wenn die kohle weniger wird weil zunehmen geld bedeuted 

Sei froh dass du so bist wie du bist!

Es kommt nur darauf an, dass du zu dir stehst.

Zu einer anderen Zeit nimmst du so viel zu, dass du dich darüber ärgern wirst. Dann fangen die Diäten an? Was dann??? MfG

mit kraftsport bekommst du rundungen und nimmst ordentlich zu.

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