wie nehme ich zu? also druch was?

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3 Antworten

Normal essen und jeden Tag 2 Tafeln Schokolade.

SoCal 19.07.2011, 16:23

jeden tag zu mcdonals und viel süßes ;)

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also du sollst mehr essen als du eingentlich musst zb dein Grundumsatz ist 1500 dann solltest du 2000 oder sogar mehr essen!!!! MACHE ABER KEIN SPORT!!!! :)

und ja du kannst schokolade, hamburger, pommes usw essen... aber nicht nur das... ess auch mal gesunde sachen, das tut dir und deinen Körper gut... nicht nur dass fettige essen sonst hast du bald mangelernährung und dann auch noch kreislaufprobleme und sou alles...

also esse einfach das was du willst!! aber auch mal gesund!!! :)

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