Wie nehme ich schnell aber gesund zu?

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2 Antworten

Ich würde sagen mache viel Sport und Sachen durch die dein Körper Kalorien verbrennt dann wirst du schneller hungrig und sonst geh einfach mal öfter mit Freunden Essen oder so😁

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Hallo,
Isst du wirklich so viel? Die einzige Möglichkeit zuzunehmen, ist mehr zu essen als dein Körper verbrennen kann. Das bedeutet, dass du einfach noch mehr essen musst.

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