Wie nehme ich schnell ab ohne Diät ?

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2 Antworten

Schnell....gar nicht.

Vermeide Süßigkeiten, süße Getränke und mache Sport.

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Keine Süßigkeiten, keine süßen Getränke, kein Fastfood, kein helles Mehl, keine süßen Nachspeisen

Mehr Bewegung

Aber schnell geht es nicht.

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