Wie nehme ich innerhalb kürzester Zeit extrem viel zu?

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5 Antworten

Ein gut strukturierter Kalorienüberschuss und viel Krafttraining im Gym ;)

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Extrem viel essen, wenig bewegen & zusätzlich Kalorien trinken!
Also viel essen & so zeug wie milch, saft, cola , nektar trinken.

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Essen was reinpasst :-) und am besten noch mehr xD

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Extrem viel essen und extrem wenig bewegen...

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Kamelmilch

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