Wie muss ich den Abstand zum Pedal auf einem Ergometer richtig einstellen?

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2 Antworten

Die Beine sollten in der Trittpositon in der unteren Stellung der Pedale nicht ganz gestreckt sein.

Wenn du es ganz genau haben möchtest: http://www.sportlerfrage.net/frage/wie-sieht-die-optimale-sitzposition-auf-dem-rad-aus

Hallo Xander,

ich habe hier etwas entdeckt, dass für Dich interessant sein könnte.

http://www.starkk.eu/Wie-werde-ich-nach-einer-Knieverletzung-wieder-fit.ergometer-knieverletzung.0.html

Bitte den unteren Absatz beachten.

Gruß uric

ich hoffe, es gilt nicht als Spam, wenn ich jetzt noch einen Link schicke. ( bin neu hier )

http://orthopaedie.der-klinikfuehrer.de/News.54+M50948534079.0.html

Hier geht es nicht nur um Ergometer, aber auch.

Gruß uric

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