wie misst man armumfang?

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6 Antworten

normalerweise spannt man den arm dabei an. also winkel den arm an und anspannen, an der "größten" stelle misst du dann. im besten falle hast du jemanden der dir hilft das ding rum zu legen. viel erfolg

Mit Maßband im den oberarm rum ohne anzuspannen.

Du beugst den Arm, spannst deinen Bizeps an und misst an der dicksten Stelle mit einem Maßband

am bizeps ein maßband anlegen und messen. unangespannt/angespannt musst du wissen

Mit dem Lineal fünfmal um den Arm, dann müßte das funktionieren!

Mit einem MAßBAND

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